Fit und Aktiv – Ganzkörperzirkeltraining…
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ist ein gruppendynamisches Training in unserer Functional Box.
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wird durch unsere Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler konzipiert und geleitet.
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ist ein 12-wöchiger Kurs, bestehend aus 12 Einheiten à 90 Minuten.
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besteht aus Warm-Up, Kraft-Ausdauer-Zirkel und Cool-Down.
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vermittelt auch theroretisches Grundwissen.
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verbessert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.
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ist für alle Leistungsklassen geeignet.
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wird in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen zu 60 – 100% erstattet (§ 20 SGB V).
Oliver Abt
Heidestraße 38
32051 Herford
Tel: +49 (5221) 7614860
Fax: +49 (5221) 76148624
Kontakt
Wir haben geöffnet!
Physiotherapie auf Rezept findet statt!
Ab sofort können unsere Mitglieder Trainingspläne für Zuhause bekommen. Schreiben Sie uns einfach eine E-Mail mit dem Betreff "Trainingsplan" an info@sportrehaherford.de.
Bis zum 31.05.2021 kann Folgendes nicht mehr stattfinden:
- Rehasport
- Freies Training auf der Trainingsfläche
- Fit & Aktiv-Zirkel
- Gewichtsreduktionskurs
- Faszien-Yoga
- Selbstzahlerleistungen wie z.B. FlexiKarte, Elithera Massage, Therapie Zeit Plus
Bleiben Sie gesund!
Ab sofort können Sie bei uns Ihre trainingstherapeutische
Reha-Nachsorge T-RENA® durchführen!