Fit und Aktiv – Ganzkörperzirkeltraining…
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ist ein gruppendynamisches Training in unserer Functional Box.
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wird durch unsere Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler konzipiert und geleitet.
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ist ein 12-wöchiger Kurs, bestehend aus 12 Einheiten à 90 Minuten.
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besteht aus Warm-Up, Kraft-Ausdauer-Zirkel und Cool-Down.
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vermittelt auch theroretisches Grundwissen.
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verbessert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.
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ist für alle Leistungsklassen geeignet.
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wird in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen zu 60 – 100% erstattet (§ 20 SGB V).
Oliver Abt
Heidestraße 38
32051 Herford
Tel: +49 (5221) 7614860
Fax: +49 (5221) 76148624
Kontakt
Wir haben geöffnet!
Physiotherapie, Selbstzahlerleistungen sowie das freie Training finden wieder statt!
Der Rehasport wird partiell geöffnet - wir melden uns bei Ihnen, sobald Ihr Kurs stattfinden wird.
Ein neuer Fit&Aktiv-Zirkel startet nach den Sommerferien.
Die Faszien-Yoga-Nachholtermine sind am Dienstag, den 03.08.2021 & 10.08.2021 von 19:00 - 20:00 Uhr.
Weitere Informationen zu allen aktuellen Regelungen finden Sie unter "mehr lesen".
Bleiben Sie gesund!
Der Elithera Day am 10.02.2021 - Der Feiertag für „Familienzusammenhalt“
Heute feiern wir unsere Kunden und ein großartiges Netzwerk!
Wir möchten diesen Feiertag aber auch nutzen, um etwas Gutes zu tun und sammeln deshalb spenden für: femina vita Mädchenhaus Herford e.V.