Individualität, Abwechslung und Gruppenfeeling!
Verschiedene Übungen an medizinischen Geräten und mit Kleingeräten, wie z. B. Therabänder, Pezzibälle u. v. m. machen diesen Kurs komplett. Innerhalb von 60 Minuten erhalten Sie das Allround- Workout für Ihren ganzen Körper. Sie können Ihre Fähigkeiten und Fertigkeiten steigern, da alle wichtigen Bereiche wie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert werden.
Kosten: 10x für 150,- €
Der Kurs findet ab dem 13.03.25 jeweils donnerstags von 17:00 – 18:00 Uhr auf der Trainingsfläche im Medicum unter der Kursleitung von Tobias Göbel statt.
Der Kurs ist im Rahmen der Gesundheitsförderung § 20 Abs.1 SGB 5 von den meisten gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und wird je nach Krankenkasse vollständig oder überwiegend erstattet.
Die Anmeldung kann telefonisch unter 05231 9102040 erfolgen oder per Mail an christina.mengedoth@elithera-lippe.de