Genieße die Ruhe der Natur in Gelting und kombiniere Deine Auszeit mit wohltuende Yogastunde. Entspannung für frische Energie-wertvolle Momente in der Natur und das Motto Achtsamkeit leben. Retreat Yourself – Dein Rückzug vom 03. Mai …
Unsere neuen Starttermine für unseren Präventionskurs Yoga Flow sind: Unsere neuen Kurse starten: Montag: 22.04.24 um 19:00 Uhr&Freitag: 26.04.24 um 09:00Uhr 10 Kurseinheiten / je Einheit 60 min In diesem Kurs werden die Teilnehmer in …
Unsere neuen Kurse starten: Dienstag 23.04.24 um 17:00 Uhr&Mittwoch 24.04.24 um 10:00 Uhr 10 Kurseinheiten / je Einheit 90min Yoga gibt uns in der heutigen Zeit genau das, was im Alltag oft viel zu kurz kommt …
In unserem Alltag nehmen wir uns nur selten die Zeit, uns wirklich zu spüren und unsere Empfindungen zu beobachten. In diesem Kurs darfst du dich intensiv dem Spüren, Beobachten und Erfahren widmen. Unser neuer Yin …
In unserem Alltag nehmen wir uns nur selten die Zeit, uns wirklich zu spüren und unsere Empfindungen zu beobachten. In diesem Kurs darfst du dich intensiv dem Spüren, Beobachten und Erfahren widmen. Unser neuer Yin …
Yoga ist nicht nur was für Frauen, sondern auch für Männer, die etwas für Ihre Gesundheit tun möchten. In diesem Kursus kannst Du allein unter Männer Yoga kennenlernen und praktizieren. Unser neuer Männer Yoga Präventionskurs …
Nichts hält für immer, so viel steht fest. Und was für die Liebe gilt, macht auch vor unserem Körper nicht halt. Na klar, im Alter erschlafft unsere Haut, wir bekommen Falten, die Muskulatur nimmt ab …
Ob es ein anstrengender Tag im Job war, Stress, oder einfach die sich langsam aber sicher anschleichende Herbstmüdigkeit – immer lockt das Sofa als Belohnung für unsere Strapazen. Doch welche Nebenwirkungen verbergen sich in den …
„Ab jetzt fettarm und zuckerfrei!“, das sagt sich leicht mit vollem Magen. Die feierlichen Pfundstage sind passé und zurück bleibt ein Gefühl der Übersättigung. Zuviel gemümmelt, geschmaust, genascht, genippt und gekippt. Klar, die Festtage sind …
Das Piri … was? Jeder von uns hat vermutlich schon mal von einem Bandscheibenvorfall im unteren Rückenbereich oder einem Ischias-Syndrom gehört. Völlig zu Unrecht steht das Piriformis-Syndrom im Schatten dieser zwei prominenten Schmerzverursacher. Dabei können …