Personal Yoga Training 1:1
Gruppenorientierte Übungen können nicht immer deine persönlichen Besonderheiten berücksichtigen
Wer sich eine individuelle Betreuung im Yoga wünscht, ist hier genau richtig. Hier kann dein Lehrer zu 100% auf Deine Bedürfnisse eingehen und sich ausschließlich nur um Dich kümmern.
Yoga Personal Training ist eine exklusive Einzelbetreuung, um in der Yogastunde auf deine persönlichen Vorstellungen und Bedürfnisse einzugehen.
Yoga Personal Training gibt Dir die Möglichkeit, auf Dich ausgerichtete Übungen in einer 1:1 Atmosphäre zu trainieren.
Fokussiert auf Deinem Zeitbudget, Deinen gesundheitlichen Gegebenheiten, Deinen Zielen.
Ziele des Yoga Personal Trainings:
- Du erlernst für dich ausgerichtete Yoga-Übungen
- Du bekommst Dein Übungsprogramm für zu Hause
- Du erkennst Deine Schwachstellen, um gezielt daran zu arbeiten
- Deinen Rücken stärken, Deine Verspannungen lösen, Deinen Stress abbauen, an Deiner Beweglichket arbeiten und für einen gesunden Schlaf sorgen
Bei uns kannst Du in Ruhe und hoher Konzentration, ohne Gruppenzwang Deine für Dich agestimmte Yoga Stunde erleben.
In deinem Zuhause oder in unseren Räumen.
