Unsere neuen Kurse starten:
Dienstag 24.09.24 um 17:00 Uhr
&
Mittwoch 25.09.24 um 10:00 Uhr
10 Kurseinheiten / je Einheit 90min
Yoga gibt uns in der heutigen Zeit genau das, was im Alltag oft viel zu kurz kommt – nämlich Entspannung, Kraft, Gelassenheit und Achtsamkeit.
Yoga öffnet die Tür zu Dir selbst.
Doch nicht nur der Geist profitiert von den traditionellen, indischen Übungen des Yoga’s. Vielmehr ist es als ganzheitliches Gesundheitssystem zu betrachten, welches Körper und Seele in harmonischen Einklang bringt. Ob seelischer Stress, körperliche Verspannung oder Muskelaufbau – Yoga kann die Lösung für Sie sein.
Hatha Yoga ist ein Präventionskurs nach § 20 und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Unsere Kursleitung: Silke Jacobsen
Anmeldungen gerne über die Rezeption oder schreibe uns über unsere Homepage.
Informiere uns vor dem Kurs ggf. über Verletzungen oder Beschwerden.
Willst Du mehr über den Kursus erfahren? www.elithera.de/rantrum/hatha-yoga-praeventionskurs/
Dein Team Elithera Gesundheitszentrum Rantrum