Es startet der nächste Präventionskurs “orthopädisches Rückentraining“ – sagen Sie dem Rückenschmerz den Kampf an! Ein ganzheitliches Training steht im Vordergrund.
In unserem Kurs bauen Sie Ihr eigenes, vielfältiges Muskelfunktionstraining mit Haltungsschulung und Schmerzbewältigung auf, damit Sie anschließend in ein dauerhaft bewegtes Leben starten können.
Kosten: 10x Rückentraining für 125,- €
Der Kurs findet jeweils mittwochs von 19:00 – 20:00 Uhr am Schubertplatz 12 statt. Die Kursleitung hat unser Sportlehrer Ufuk Basaran.
Das Rückentraining ist im Rahmen der Gesundheitsförderung § 20 Abs.1 SGB 5 von den meisten gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und wird je nach Krankenkasse vollständig oder überwiegend erstattet.
Die Anmeldung kann telefonisch unter 05231 9102040 erfolgen oder per Mail an christina.mengedoth@elithera-lippe.de.