Pilates…

  • ist eine sanfte Trainingsmethode, die auf dem Gleichgewicht von Körper und Geist basiert.

  • spricht als ganzheitliches Training vor allem tief liegende, kleine und meist schwächere Muskelgruppen an, die für eine richtige und gesunde Körperhaltung sorgen.

  • wirkt Verspannungen entgegen.

  • erhöht die Kontrolle über Ihren Körper.

  • übt eine bewusste Atmung.

  • lässt einen Bewegungsfluss entstehen, der Ihre Sinne und Ihre Koordination schult.

  • hat Ihre Körpermitte als Zentrum, sodass sie zum Kraftzentrum, dem Powerhouse, wird.

  • wird von den meisten gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs nach § 20 SGB 5 teilweise oder vollständig erstattet.

Ihr Ansprechpartner
Sport Reha Vlotho GmbH & Co. KG
Athina Tsiamitrou
Lange Str. 80
32602 Vlotho

Tel: +49 (5733) 8710180
Kontakt
Fit in den Herbst!

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Informationen zum Coronavirus

Wir haben geöffnet!

Ab sofort gelten aufgrund der Hochstufung in Inzidenzstufe 2 für alle Leistungen ohne ärztliche Verordnung, für das freie Training und auch für den Kursbereich die 3G-Regeln (Geimpft, Getestet, Genesen).
Bitte denken Sie an Ihren Nachweis!

Physiotherapie, Rehasport & 
Selbstzahlerleistungen
sowie das freie Training finden statt!

Für die Anmeldung zum neuen Fit & Aktiv- und/ oder Pilates-Kurs können Sie sich gerne bei uns melden.

Bleiben Sie gesund!

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