Yoga

Yoga ist eine jahrtausendealte, ganzheitliche Technik, die Ihren Körper, Atem und Geist in Einklang bringt. Regelmäßige Yogapraxis fördert Ihre Gesundheit, sie hilft Ihnen beweglicher, belastbarer und leistungsfähiger zu bleiben. Yoga harmonisiert Ihre Körperfunktionen und stärkt die Selbstheilungskräfte.

Bestehende Beschwerden wie Rückenschmerzen, Verspannungen, Kopfschmerzen, stressbedingte Probleme wie Schlafstörungen, Unruhe und vieles mehr werden positiv beeinflusst.

Yoga gibt uns in der heutigen Zeit genau das, was im Alltag oft viel zu kurz kommt:
Entspannung, Kraft, Gelassenheit und Achtsamkeit.

Lernen Sie Yoga kennen, probieren Sie Bewegungen aus und spüren Sie, wie Sie sich entspannen!