Aquafitness in Wolfach – Hausach

Spaß für jung und alt

Aufgrund der vielfältigen Einsatzmöglichkeiten ist Aquafitness für jeden geeignet, der das Wasser nicht scheut. Dabei schonen sie die Gelenke und Wirbelsäule. Der Widerstand des Wassers ist etwa 60 mal so hoch, wie der Widerstand der Luft. Daher werden alle Muskeln gefordert und trainiert. Das strafft ihre Figur und steigert ihre Kondition, Ausdauer und Beweglichkeit.

Intensiv und dynamisch

Fitnessgeräte und der motivierende Einsatz rhythmischer Musik sorgen für viel Abwechslung und steigern die Intensität des Trainings. Wirkung: Mehr Leistungsfähigkeit und ein verbessertes Körpergefühl.

Freitag:

Wassergymnastik – Hallenbad Hausach inkl. Eintritt

Kurs 1:  10:15 bis 11:15 Uhr

Kurs 2: 11:30 bis 12:30 Uhr

Ab 21.02-11.04.2025   8x – ZPP (erstattungsfähig)

Ab 02.05-04.07.2025   8x – ZPP (erstattungsfähig)

Ab 10.10-05.12.2025   8x – ZPP (erstattungsfähig)

(ZPP: 80 bis 100% von der Krankenkasse erstattungsfähig; Gruppe gemischt)

In der Ferienzeit finden keine Kurse statt