Ernährungsberatung

Ernährungsberatung & Prävention

Ihr Ziel ist es, sich gesund und vielseitig zu ernähren?
Sie möchten dauerhaft abnehmen – und das ohne lästiges Kalorien zählen?
Anstatt ein schlechtes Gewissen nach einer Mahlzeit zu haben, möchten Sie sich wohlfühlen und wissen, was Ihnen guttut?
Sie suchen eine Ernährungsberatung, die Sie individuell und alltagsorientiert unterstützt?

Wir bieten Ihnen ein Angebot für eine zielorientierte Ernährungsberatung ohne medizinische Verordnung. Zur Ernährungsberatung und Prävention bieten wir folgende Themen an:

• Langfristige Gewichtsreduktion
• Ernährung im Alter – Entgegenwirken des altersbedingten Muskelmasseverlustes
• Optimierung der Ernährungssituation – So ernähren Sie sich gesund

Ablauf der Ernährungsberatung:

• Erstgespräch inklusive Anamnese, Zielsetzung & Berechnung des Nährstoffbedarfs
• Durchführung eines Ernährungsprotokolls & Analyse der Ernährungssituation
• Durchführung weiterer zielorientierte Beratungstermine inklusive alltagsbezogene Tipps und Handlungsstrategien zur Optimierung des Essverhaltens

Vereinbaren Sie gerne einen Termin unter 0228/36979921.