Aquafitness

Spaß für jung und alt

Aufgrund der vielfältigen Einsatzmöglichkeiten ist Aquafitness für jeden geeignet, der das Wasser nicht scheut. Dabei schonen sie die Gelenke und Wirbelsäule. Der Widerstand des Wassers ist etwa 60 mal so hoch, wie der Widerstand der Luft. Daher werden alle Muskeln gefordert und trainiert. Das strafft ihre Figur und steigert ihre Kondition, Ausdauer und Beweglichkeit.

Intensiv und dynamisch

Fitnessgeräte und der motivierende Einsatz rhythmischer Musik sorgen für viel Abwechslung und steigern die Intensität des Trainings. Wirkung: Mehr Leistungsfähigkeit und ein verbessertes Körpergefühl.

Der nächste Kurs startet im Hallenbad Schwarmstedt am 03.04.2018 und endet am 12.06.2018 (10 Termine), am 1. Mai findet der Kurs nicht statt.

Die Kurszeiten sind: 17:15 Uhr - 18:00 Uhr

 

Für die Anmedlung nutzen Sie bitte das folgende Formular und senden Sie es ausgefüllt per Post oder Mail an uns zurück.

Download Anmeldeformular Aquafitness

 



Ihr Ansprechpartner
Praxis f. Physiotherapie u. Kindertherapie Nadine Emiljanow

Nadine Emiljanow
Bahnhofstr. 2
29690 Schwarmstedt

Tel: +49 (5071) 511991
Fax: +49 (5071) 511992
Kontakt
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