Unsere Rezeption ist durchgehend besetzt:

Montag bis Donnerstag 08:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Freitag 08:00 Uhr bis 18:00 Uhr

* Neu seit 13.08.2019

Unsere Rehasportkurse finden statt:

Montag         09:15 Uhr, 10:15 Uhr und 12:15 Uhr

Dienstag       09:00 Uhr, 10:15 Uhr, 12:15 Uhr, 17:30 Uhr und 18:30 Uhr

Mittwoch      09:15 Uhr, 12:15 Uhr, 16:45 Uhr und 17:45 Uhr

Donnerstag  09:00 Uhr, 12:15 Uhr, 18:00 Uhr und 19:00 Uhr

Sitzgruppe: Dienstag 11:15 Uhr

Für die Teilnahme an den einzelnen Terminen ist eine Anmeldung unbedingt erforderlich.

Falls Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, bitten wir um rechtzeitige Absage.

Bei Fragen wenden Sie sich gern zu den genannten Öffnungszeiten an die Rezeption.

Ihr Ansprechpartner
Elithera Gesundheitszentrum Saar
Kay Schwarz
Berliner Promenade 3
66111 Saarbrücken

Tel: +49 (681) 376667
Fax: +49 (681) 9612713
Kontakt
Der Jungbrunneneffekt: regelmäßige Bewegung senkt Ihr biologisches Alter.

Unser Alterungsprozess hat ein Schräubchen, das sich manipulieren lässt: es heißt Bewegung. MHH-Forscher haben bewiesen: bis zu 15 Jahre können wir uns biologisch verjüngen, wenn wir’s denn konsequent, aktiv angehen. Wir alle wissen um die Zauberkraft gesunder, regelmäßiger Bewegung. Nun gibt es die einen, die dieses Wissen in die Tat umsetzen, solche, die es mal mehr mal weniger ernst nehmen und dann noch diejenigen von uns, die meinen, fortwährend gute Vorsätze vor sich herzuschieben sei ja auch anstrengend. In einer Campus-Studie der Medizinischen Hochschule Hannover haben sich unlängst 67 Mitarbeiter bereit erklärt, täglich eine halbe Stunde, über den Zeitraum eines halben Jahres, zu trainieren – mit erstaunlichen Ergebnissen …

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8. September: internationaler Tag der Physiotherapie unter dem Motto chronische Schmerzen

„Wäre Bewegung eine Pille, würde sie jeder schlucken!“ Wetten? Es gibt bereits Studien, die sich exakt diesem Thema verschworen haben (u. a. von Ronald Evans / Salk Institute in La Jolla, USA). Couch-Workouts auf Rezept – die Lösung für Faulpelze, chronischen Zeitnot-Simulanten und Abnehm-Muffel. Addio Hüftspeck, Ciao Sixpack aus dem Blister? Na, ganz so einfach werden wir unsere Initiativpflicht zukünftig nicht loswerden. Tatsächlich stehen bei den hehren Zielen der Forscher Menschen, die aufgrund von Schmerzen, Krankheit oder Alter bewegungseingeschränkt sind, im Fokus. Bis es so weit ist, werden wir uns wohl oder übel weiterhin in Eigenverantwortung üben müssen. Wie wichtig ist gesunde Bewegung für Ihr langfristiges, strategisches Schmerzmanagement?

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