Nina Ketelsen

Reha- Sport Trainerin

 

 

 

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Physiotherapie Rantrum
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Hatha Yoga §20 SGB V

 

 

 

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Unsere Kurse  starten am 10.01.22 & 11.01.2022

10 Kurseinheiten 

Immer montags & dienstags von 20:15 bis 21:45 Uhr und 10:15 bis 11:45 Uhr

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Warum chronischer Stress dick und krank machen kann – die fünf besten Strategien, um Stress abzubauen.

Haben Sie schon mal von Eustress oder Disstress gehört? Stress ist nämlich nicht gleich Stress. Auch hier gibt es Gut und Böse. Bestimmt kennen Sie den Unterschied aus eigener Erfahrung. Und sicher haben Sie schon erlebt, dass zunehmender Druck von außen Sie – je nach Tagesform – mal mehr oder weniger tangiert.

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