Silke Jacobsen

Geschäftsführerin & Kursleitung

Yogalehrerin - Yin Yoga Lehrerin  - Pilateslehrerin - Rehasport Leitung - Yogatherapie Module 200h - Les Mills Trainer Bodybalance -Vinyasa Power Yoga -Kapow Instruktorin

2009 startete die gelernte Friseurin als Bürokraft bei Ihrem Lebenspartner Jörg Hinrichsen. Zunächst war es ihre Aufgabe, Abrechnungen und Termine des freien Mitarbeiters zu managen. Später nach Gründung der Physiotherapie Rantrum (jetzt Elithera Gesundheitszentrum Rantrum) kamen Terminvergabe, Kassenabrechnungen, Kassenführung und Praxis-Management dazu. Dies alles neben den Aufgaben als Mutter von 2 Kindern.

Da Zumba und Fitness im allgemeinen Silke schon immer interessierten, traute Sie sich Ihr Hobby zum Beruf zu machen. Alles begann mit der Zumba-Trainerin-Ausbildung (Zumba, Zumba-Gold, Zumba-Kids, Strong by Zumba) und ging dann weiter mit Pilates, Kapow und Reha-Sport mit dem Ziel, Kurse zu geben. Im Rödemisser Sportverein bekam sie ihre erste Chance Kurse anzubieten. Danach folgte eine Vereinbarung beim TSV Rantrum und mit großer Freude auch in unserem kleinen Kursraum für unsere Mitglieder.

Mit den Programmen von Les Mills kam Silke dann auch in den Kontakt mit Yoga. Neben Lizenzen für Bodybalance, Barre und CXWORX (alles Programme von Les Mills) fing Silke an, sich auf den Weg durch eine lange Ausbildung zur Yoga-Lehrerin zu machen. Sie hat auf dem Weg erkannt, dass man sich auch von Sachen trennen muss, wenn etwas Neues und Gutes entstehen soll. Da Silke im Zumba keine Zukunft mehr für sich sah, beendete sie die Lizenzen für alle Zumba-Formate.

Im Jahre 2018 mit Unterzeichnung des Franchise-Vertrages bei Elithera vereinbarten Silke und Jörg, die Verantwortlichkeiten für die Praxis zu teilen. So ist Silke seitdem für den Sport-Bereich verantwortlich und Jörg für die Praxis. 

Seit 2019 arbeitet Silke nur noch für das Elithera Gesundheitzentrum Rantrum, und gibt Ihre Kurse in unserem neuen und größeren Kursraum. 

Im Frühling 2020 (mitten in der Corona-Pandemie) absolvierte Silke das letzte Modul Ihrer 500 Stunden-Ausbildung zur anerkannten Hatha-Yoga-Lehrerin. Zwischendurch belegte sie eine Reihe von Zusatzausbildungen für das therapeutische Yoga, Yin Yoga, Yoga für Schwangere, Yoga für Kinder und Vinyasa Power Yoga.

Seit November 2020 wurde der Aufgabenbereich von Silke erneut erweitert. Sie ist nun auch für das gesamte Marketing der Praxis zuständig und unterstützt Jörg bei der Praxis- und Personalentwicklung.

Sicherlich war ihr Weg nicht immer einfach. Es gab viele Probleme, Hindernisse und Zweifel. 

Silke's Motto aber lautet:

"Träume nicht Dein Leben, sondern lebe Deinen Traum!"

Nur wer sich auf den Weg macht, wird neues Land entdecken. (Hugo von Hofmannsthal)

 

 

 

 

Veränderung wird nur hervorgrufen durch aktives handeln.

Dalei Lama 

Ihr Ansprechpartner
Physiotherapie Rantrum
Jörg Hinrichsen & Silke Jacobsen
Carl-Heinz-Harmsen-Str. 3
25873  Rantrum

Tel: +49 (4848) 901052
Fax: +49 (4848) 901364
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Kreuzbandriss am Knie: Symptome und Behandlung

Drei typische Bewegungsmuster, die zu Kreuzbandverletzungen führen können: Die Landung nach Sprüngen mit gestreckten Knien in Valgusposition (X-Bein Stellung und leichte Innenrotation) z. B. beim Skifahren/Skispringen. Schnelle Stoppbewegungen, die ein nach vorne Stoßen des Unterschenkelknochens provozieren. Ruckartige Bewegungen mit stark gebeugten, meist zusätzlich nach innen gedrehten Knien.

Wenn Sie das lesen, haben Sie vielleicht schon Bilder im Kopf – Bilder von sich oder anderen Menschen, die Sport treiben. Richtig. Die meisten Kreuzbandverletzungen entstehen durch Unfälle beim Sport. Dabei ist das vordere Kreuzband ungefähr zehnmal häufiger betroffen als das hintere. Auch bei älteren Menschen, die sich zum Beispiel beim Treppe heruntersteigen verdrehen, können sich Verletzungen am Kreuzband einstellen. Hier bedarf es aufgrund der altersbedingt fehlenden Bänder-Elastizität nicht unbedingt extreme Hau-Ruck-Bewegungen. Es reichen mitunter eine unachtsame Kniebelastung in Risikostellung oder ein „Vertreten“.

Ob ein Kreuzbandabriss oder ein Kreuzbandanriss immer operiert werden muss, was eine unglückliche Triade ist und wie Physiotherapie Ihre Genesung unterstützen kann, erfahren Sie jetzt ...

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Am 11. April ist Welt-Parkinson-Tag. Wie wichtig ist Physiotherapie bei Morbus Parkinson?

Morbus Parkinson ist eine langsam fortschreitende Erkrankung des Nervensystems. Laut des Bundesministeriums für Bildung und Forschung leben in Deutschland 200.000 bis 300.000 Menschen mit der unheilbaren „Schüttelkrankheit“ – Tendenz steigend.

Den Welt-Parkinson-Tag gibt es bereits seit 20 Jahren. Jedes Jahr am 11. April, dem Geburtstag seines Namensgebers, dem britischen Arzt James Parkinson*, soll das öffentliche Bewusstsein für die Bedürfnisse der Betroffenen geschärft werden.

Morbus Parkinson ist nicht heilbar, aber gut behandelbar.

  • Physiotherapie (insbesondere Krankengymnastik auf neurologischer Basis),
  • Bewegungstherapie,
  • Ergotherapie,
  • Logopädie,
  • Psychotherapie,

unterstützen die medikamentöse Behandlung in allen Stadien der Krankheit.

Wir bieten Ihnen verschiedene Möglichkeiten an, die Ihnen helfen können, mit sich anbahnenden oder bereits bestehenden motorischen Einschränkungen besser zurechtzukommen.

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