BODYBALANCE ® von Les Mills
BODYBALANCE ist von Yoga inspiriert und eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.
Diese Class ist für jeden geeignet.
BODYBALANCE ist eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Posen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik.
Dabei ist kontrollierte Atmung ein wichtiger Bestandteil.
Du kräftigst deinen gesamten Körper und verlässt die Class entspannt, ausgeglichen, glücklich
Jörg Hinrichsen & Silke Jacobsen
Carl-Heinz-Harmsen-Str. 3
25873 Rantrum
Tel: +49 (4848) 901052
Fax: +49 (4848) 901364
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Ein öffentliches Interview mit Bärbel Jensen
Wie Sie mit Physiotherapie den Schmerzen auf den Grund gehen können …
Schmerz ist immer ein Alarmsignal Ihres Körpers. Irgendwas stimmt nicht. Wenn Ihre Schulter bei bestimmten Bewegungen schmerzt, zum Beispiel wenn Sie den Arm seitlich anheben oder Ihren Arm nach unten, hinter den Rücken strecken (Schürzenbindegriff), könnte die Ursache dafür ein Impingement-Syndrom an der Schulter sein. „Impingement“ kommt aus dem Englischen und bedeutet Verengung oder Engpass.
Wo befindet sich diese Verengung? Wie entsteht sie und warum verursacht sie Schmerzen? Wie kann Physiotherapie Ihnen bei einem Impingement-Syndrom helfen?