Yoga

Yoga ist eine jahrtausendealte, ganzheitliche Technik, die Ihren Körper, Atem und Geist in Einklang bringt. Regelmäßige Yogapraxis fördert Ihre Gesundheit, sie hilft Ihnen beweglich, belastbar und leistungsfähig zu bleiben. Yoga harmonisiert Ihre Körperfunktionen und stärkt die Selbstheilungskräfte.

Bestehende Beschwerden wie Rückenschmerzen, Verspannungen, Kopfschmerzen, stressbedingte Probleme wie Schlafstörungen, Unruhe und vieles mehr werden positiv beeinflusst.

Yoga gibt uns in der heutigen Zeit genau das, was im Alltag oft viel zu kurz kommt:
Entspannung, Kraft, Gelassenheit und Achtsamkeit.

Lernen Sie Yoga kennen, probieren Sie Bewegungen aus und spüren Sie, wie Sie sich entspannen!

Bitte informieren Sie sich in Ihrem Elithera Gesundheitszentrum ob diese Leistung vor Ort angeboten wird.

Aktion „Fit in den Herbst“: aktiv gegen Rücken- und Gelenkprobleme

Der Übergang zur kalten Jahreszeit schlägt vielen Menschen aufs Gemüt. Geht es Ihnen auch so? Die Tage werden kürzer, irgendwie hat man weniger Zeit und reduziert körperliche Aktivitäten. Immerhin bietet wechselwütiges Herbstwetter ein großes Ausredepotenzial in puncto: „Warum gerade heute nicht bewegen!“ Vor allem jetzt merken wir in unseren Praxen und Gesundheitszentren einen zunehmenden Anstieg für physiotherapeutische Verordnungen bei Rücken- und Gelenkproblemen. Wir haben da einen Tipp für Sie ...

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Am 15. September ist Elithera Day – wir machen Kassensturz. Danke für Ihre Unterstützung!

Menschen zu helfen, ist unsere Mission. Nicht nur vor Ort in unseren Praxen und Rehazentren, sondern auch darüber hinaus, möchten wir dazu beitragen, die Welt ein kleines bisschen besser zu machen. Deshalb haben wir den Elithera Day ins Leben gerufen.

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