Elithera: Besser in Bewegung

Qualifizierte Bewegungstherapie ist nach Überzeugung vieler Experten das Medikament der Zukunft. Viele Zivilisationserkrankungen können durch regelmäßige Bewegungstherapie vermieden oder auch geheilt werden.

Gesund alt werden, beweglich und leistungsfähig sein, jede Lebensphase genießen können. Das sind Ziele, die das Naturheilmittel „Bewegung“ ermöglicht.

Bei Elithera haben führende Bewegungsexperten, die seit Jahrzehnten ihre Erfahrungen in die Entwicklung von Bewegungsprogrammen einbringen, die wirksamsten Therapieverfahren für Sie zur Verfügung gestellt.
Elithera Training: Die höchste Form des Trainings ist das Training ohne Gerät!

Viele Beschwerden haben ihre Ursache in falschen Bewegungsmustern. Menschen gewöhnen sich aus den verschiedensten Gründen ihre normalen Bewegungsmuster ab und bekommen so im Laufe der Zeit Schmerzen.

Bei Elithera lernen Sie Schritt für Schritt, Ihre gesunden und normalen Bewegungen wieder einzusetzen. Dies geschieht in der ersten Phase meist nur in Einzelsitzungen. Dort geht es um Körperwahrnehmung und Stabilisation einzelner Körperbereiche. Nachdem dieses Teilziel erreicht ist, begleiten wir Sie weiter hin zu mehr Belastbarkeit und Beweglichkeit. So können Sie über einen individuellen Zeitraum, den Ihre Beschwerdefreiheit bestimmt, immer beweglicher und immer schmerzfreier werden.

Dazu nutzen wir Komponenten der Einzelbehandlung, der Schmerztherapie, später auch der Trainingstherapie und auch der Schulung von Alltagsbewegungen aus Beruf, Haushalt, Garten oder Sport.

Bei Elithera kommen Sie nicht an irgendwelche Fitnessgeräte, die im Zweifel nicht Ihnen, sondern nur dem Hersteller helfen. Viel zu viel Unsinn geht heutzutage als „Trainingsmethode“ oder „bahnbrechende Erfindung“ durch. Alles unter dem Deckmantel der Gesundheit. Jedes Jahr gibt es neue „ Fitness-Trends“. Komisch nur, dass wir in unsere Zentren nicht selten die Opfer dieses Unsinns wieder auf die Beine bringen müssen.

Also trainieren Sie nicht irgendwas, nur weil es billig ist oder Ihnen eine komische neue Methode verkauft werden soll.

Trainieren Sie Ihre Gesundheit.
Wir sind für Sie da.

 

 

 

Fit in den Herbst – mit unseren Angeboten für Ihre Gesundheit

Gehen Sie Ihre Rücken- und Gelenkprobleme aktiv an und sichern Sie sich langfristige Therapieerfolge. Einschränkungen oder Schmerzen wollen nur sehr selten „ausgesessen“ werden. 

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Kneippsche Güsse: Wohltuende Wasseranwendungen für zu Hause

„Wer keine Zeit für seine Gesundheit hat, wird später viel Zeit für seine Krankheiten brauchen.“ Da behält er recht, der bayrische Priester Sebastian Anton Kneipp, mit dem trefflichen Spitznamen „Wasserdoktor“. Obwohl er diese Erkenntnis schon vor über 150 Jahren gewonnen hat, bleiben seine Worte für alle Zeiten brandaktuell.

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