Elithera: Besser in Bewegung

Qualifizierte Bewegungstherapie ist nach Überzeugung vieler Experten das Medikament der Zukunft. Viele Zivilisationserkrankungen können durch regelmäßige Bewegungstherapie vermieden oder auch geheilt werden.

Gesund alt werden, beweglich und leistungsfähig sein, jede Lebensphase genießen können. Das sind Ziele, die das Naturheilmittel „Bewegung“ ermöglicht.

Bei Elithera haben führende Bewegungsexperten, die seit Jahrzehnten ihre Erfahrungen in die Entwicklung von Bewegungsprogrammen einbringen, die wirksamsten Therapieverfahren für Sie zur Verfügung gestellt.
Elithera Training: Die höchste Form des Trainings ist das Training ohne Gerät!

Viele Beschwerden haben ihre Ursache in falschen Bewegungsmustern. Menschen gewöhnen sich aus den verschiedensten Gründen ihre normalen Bewegungsmuster ab und bekommen so im Laufe der Zeit Schmerzen.

Bei Elithera lernen Sie Schritt für Schritt, Ihre gesunden und normalen Bewegungen wieder einzusetzen. Dies geschieht in der ersten Phase meist nur in Einzelsitzungen. Dort geht es um Körperwahrnehmung und Stabilisation einzelner Körperbereiche. Nachdem dieses Teilziel erreicht ist, begleiten wir Sie weiter hin zu mehr Belastbarkeit und Beweglichkeit. So können Sie über einen individuellen Zeitraum, den Ihre Beschwerdefreiheit bestimmt, immer beweglicher und immer schmerzfreier werden.

Dazu nutzen wir Komponenten der Einzelbehandlung, der Schmerztherapie, später auch der Trainingstherapie und auch der Schulung von Alltagsbewegungen aus Beruf, Haushalt, Garten oder Sport.

Bei Elithera kommen Sie nicht an irgendwelche Fitnessgeräte, die im Zweifel nicht Ihnen, sondern nur dem Hersteller helfen. Viel zu viel Unsinn geht heutzutage als „Trainingsmethode“ oder „bahnbrechende Erfindung“ durch. Alles unter dem Deckmantel der Gesundheit. Jedes Jahr gibt es neue „ Fitness-Trends“. Komisch nur, dass wir in unsere Zentren nicht selten die Opfer dieses Unsinns wieder auf die Beine bringen müssen.

Also trainieren Sie nicht irgendwas, nur weil es billig ist oder Ihnen eine komische neue Methode verkauft werden soll.

Trainieren Sie Ihre Gesundheit.
Wir sind für Sie da.

 

 

 

Gesundheit ist das größte Geschenk. Darüber freut sich jeder, nicht nur zu Weihnachten!

Es ist noch gar nicht so lange her, da wurde geraucht – überall, selbstverständlich, zu jeder Zeit. Erinnern Sie sich? 2015 griff weltweit jeder vierte Mann und jede fünfte Frau täglich zur Zigarette, so das Ergebnis einer internationalen Metaanalyse 2017 im medizinischen Fachblatt "The Lancet".* Aktuell ist das Rauchverhalten deutlich gedämpfter. Liegt es an den mittlerweile rund 7 € pro Schachtel, die das Verlangen nach dem Glimmstängel kostet? Oder an den unwürdigen, abgetrennten Arealen auf öffentlichen Plätzen? Oder doch an dem vielerorts geltenden generellem Rauchverbot? Was ist mit Alkohol? Fast Food? Zucker? Billigfleischprodukten? Bloß nicht bewegen? Am besten die komplette Umwelt via Videospiel und Computer erleben? Ja, ja, es gibt schlechte Gewohnheiten, die wir uns hart erarbeitet haben und die sich freiwillig nicht einfach ablegen lassen wollen. Aber ganz egal wie beharrlich Rauchen & Co. auf ihre Daseinsberechtigung in unserem Leben pochen – ihre Zeit ist gekommen – ihre Zeit abzutreten.

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Im Dezember: Der Elithera Adventskalender – Exklusive Angebote für Ihre Gesundheit

Ganz egal, ob Sie sich oder Ihren Lieben etwas Gutes tun möchten – unsere präventiven, therapeutischen Behandlungen sind das perfekte Geschenk für jeden Anlass. Unser Adventskalender ist eine Elithera Tradition und wird jedes Jahr mit Spannung erwartet. Auch dieses Jahr haben wir ganz besondere Angebote für Sie zusammengestellt. Der Elithera Adventskalender ist ab sofort bei allen teilnehmenden Elithera Partnern erhältlich.

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