Progressive Muskelentspannung – Entspannung pur!

Lernen Sie sich völlig zu entspannen, Stress abzubauen, körperliche Verspannungen zu lösen, Ihr seelisches und körperliches Wohlbefinden zu steigern und einfach wieder zur inneren Ruhe und Gelassenheit zu finden. Die progressive Muskelentspannung ist einfach zu erlernen. Sie spüren die positive Wirkung oft schon nach dem ersten Termin.

Unter Anleitung des Therapeuten spannen Sie verschiedene Muskelgruppen bewusst für kurze Zeit an und lassen dann bewusst wieder los. Sie nehmen den Unterschied zwischen einem angespannten und entspannten Muskel wahr – vor allem die Entspannung wird nach der kurzen intensiven Anspannung deutlich spürbar. Sie lernen verspannte Stellen in Ihrem Körper schneller wahrzunehmen und wieder zu lösen.

Informieren Sie sich bei uns, ob Ihre Krankenkasse diesen Kurs im Rahmen der Gesundheitsförderung § 20 Abs. 1 SGB 5 anerkennt. Die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten die Kursgebühr ganz oder teilweise.

Hier finden Sie ein Elithera Gesundheitszentrum in Ihrer Nähe, dass die progressive Muskelentspannung anbietet.

 

+++ WICHTIGE INFORMATION +++ Die neue Heilmittelrichtlinie: 3 Dinge, die Sie wissen sollten!

Seit dem 1. Januar 2021 gilt die neue Heilmittelrichtlinie. Dadurch ergeben sich einige Änderungen, die in erster Linie uns als Heilmittelerbringer und Ihren Arzt betreffen, der Ihnen Ihre Rezepte ausstellt. Für Sie als Patient*in gibt es ebenfalls beachtenswerte Kernpunkte, die wir Ihnen in diesem Beitrag vorstellen. Damit wir weiterhin reibungslose Terminvergaben und Behandlungsabläufe gewährleisten können, so wie Sie es gewohnt sind, bitten wir Sie auf Folgendes zu achten …

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Herzenswärme aus der Ferne

Wir wünschen Ihnen eine warmherzige und stimmungsvolle Weihnachtszeit – voller Zuversicht und Glücksmomente. Schnee können wir Ihnen leider nicht versprechen, dafür aber, dass wir nach unseren Möglichkeiten auch im nächsten Jahr für Ihre Gesundheit im Einsatz sind. Vielen Dank für Ihr Vertrauen in dieser besonderen Zeit.

Wir hoffen, dass Nähe bald wieder normal sein wird und Sie im vollen Umfang alle unsere Leistungen uneingeschränkt in Anspruch nehmen können. In diesem Sinne: einen guten und gesunden Rutsch ins neue Jahr.

Auf ärztliche Verordnung erhalten Sie bei uns weiterhin physiotherapeutische Behandlungen nach den vorgegebenen, erhöhten Sicherheits- und Hygienestandards. Wir bitten Sie, Ihre vereinbarten Termine wie gewohnt wahrzunehmen. Sollten sie sich krank fühlen oder grippeartige Symptome haben, kommen Sie bitte nicht in die Praxis.

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