Elithera Schwerelos
Das aktive Abnehmkonzept
Elithera Schwerelos ist ein alltagstaugliches, effektives Bewegungs- und Ernährungsprogramm. In einem halben Jahr erlangen Sie Schritt für Schritt ein aktives und leichtes Lebensgefühl. Sie erfahren Freude an Bewegung. Sie lernen die Bedeutung der Nährstoffe kennen und was Ihr Körper braucht. Sie gestalten Ihren Tagesablauf im Hinblick Hunger, Appetit und Sättigung richtig.
Freuen Sie sich auf eine attraktive Silhouette und auf Ihren Weg in ein "schwereloses" Leben!
Was wir Ihnen bieten:
- Viel Spaß und Motivation in der Gruppe
- Einkaufstraining
- Persönliches Beratungsgespräch
- Zeitlich flexibles Training
- Fachkundige Trainingsbetreuung durch Physiotherapeuten
- Sanftes Muskelaufbauprogramm
- Effektives Bewegungs- und Entspannungsprogramm für Ihren Alltag zu Hause und bei der Arbeit
- Tipps für das Verhalten in Stresssituationen
- Praktische Erprobung vieler kulinarischer Schlankrezepte in unserer Lehrküche
Das Elithera Schwerelos Kombinations-Angebot
- 12 x Ernährungsstunden á 90 Min. im 14-Tage-Rhythmus inklusive Kochkurs, Einkaufstraining und Einzelgespräche
- 2x wöchentlich Training unter fachkundiger Anleitung – Sie bestimmen die Termine selbst!
- 1x Gruppen-Seminar mit leicht umsetzbaren und effektiven Entspannungsmethoden sowie kräftigende Übungen für Ihren Alltag
Für den monatlichen Kursbeitrag erhalten Sie alle Termine der Ernährungsstunden, alle Trainings- und Bewegungseinheiten sowie das Material und Lebensmittel für die Kochgruppe. Viele gesetzliche Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten.
Sprechen Sie mit den Mitarbeitern an der Rezeption Ihres Elithera Gesundheitszentrums, ob Elithera Schwerelos angeboten wird.
„Fußball ist ein Spiel, bei dem 22 Spieler hinter einem Ball herjagen und am Ende gewinnt immer Deutschland“. Ob sich das Zitat der englischen Stürmer-Legende Gary Lineker diesmal bewahrheitet ... wir hoffen es! Ab heute ist wieder aktives Mitfiebern angesagt. Unsere Jungs brauchen Ihre Jubelunterstützung. Wie mitfieberfit sind Sie? Testen Sie jetzt Ihre Fantauglichkeit ...
Lange genug mussten Sie pausieren, doch das hat jetzt ein Ende. Ab sofort können Sie sich in vielen Elithera Gesundheitszentren wieder aktiv für Ihre Gesundheit stark machen.
Unsere Trainingstherapeuten stehen schon in den Startlöchern, um Sie wie gewohnt mit vollem Einsatz bei Ihren Gesundheitszielen zu unterstützen. Selbstverständlich sorgen wir für Ihre maximal mögliche Sicherheit. Es gelten nach wie vor besondere Infektionsschutzvorgaben und Hygienevorschriften.
Bitte erfragen Sie in Ihrem Elithera Gesundheitszentrum ob, wann und unter welchen Voraussetzungen Sie wieder trainieren und Kurse besuchen dürfen.
Bleiben Sie besser in Bewegung.
Wir freuen uns auf Sie!