Aktiv gegen Rückenschmerzen - "Schön, wenn der Schmerz nachlässt!"

07.03.2018
Aktiv gegen Rückenschmerzen -

Sagen Sie Ihren Rückenschmerzenden den Kampf an, mit unserem Aktionsangebot zum Tag der Rückengesundheit 2018.
Trainieren Sie gesund und erhalten Sie Ihre Therapieerfolge langfristig. Wir beraten Sie gerne!

Gesundheitsfalle Sofa: Warum uns langes Sitzen krank macht

Ob es ein anstrengender Tag im Job war, Stress, oder einfach die sich langsam aber sicher anschleichende Herbstmüdigkeit – immer lockt das Sofa als Belohnung für unsere Strapazen. Doch welche Nebenwirkungen verbergen sich in den Entspannung versprechenden Ruhepolstern?

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Muskelkater: Das schmerzhafte Donnerwetter nach zu viel, zu lange und zu intensiv

Ist Muskelkater nun die Strafe oder die Belohnung für ein ausgiebiges Training? Haben wir uns nur dann richtig angestrengt, wenn uns in der anschließenden Erholungsphase selbst das Lachen schmerzt? Was steckt hinter der Rache von Überanstrengung und –belastung?

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