Nordic Walking Kurs

05.06.2019
Nordic Walking Kurs

NORDIC WALKING KURS für Anfänger

Für alle die Spaß an der Bewegung haben und Nordic Walking richtig erlernen wollen, vermittelt dieser Kurs die korrekte NW-Technik, Materialkunde und viele andere wichtige Dinge auf die man achten sollte.

Das „Gehen auf die nordische Art“ gilt als einer der gesündesten und gelenkschonendsten Ganzkörpertrainings. Wenn man die richtige Technik erlernt hat, stärkt es den Oberkörper, den Rumpf, die Beine und den Po. Die bessere Durchblutung der Muskeln fördert den Fettabbau, während Sie Ihre Beweglichkeit spüren und den Kopf wieder frei bekommen.

Wann: donnerstags 18.15 Uhr oder freitags 17:15 Uhr

Dauer: 6 Einheiten á 1,5 Std

Wo: Treffpunkt ELITHERA Gesundheitszentrum Landsberg am Lech                                            Alte Bergstraße 488

Kursleiter: Thomas Bartz, Nordic Walking Instructor     

Kosten: 80.- € (Nordic Walking Stöcke können gestellt werden)           

Alle weiteren Infos und Anmeldung an unserer Rezeption oder gerne auch telefonisch unter Tel. 08191-50999.

Besser in Bewegung!

Euer ELITHERA-Team ♥    

Ihr Ansprechpartner
Elithera Gesundheitszentrum Landsberg
Olaf Remann
Alte Bergstraße 488
86899  Landsberg am Lech

Tel: +49 (8191) 50999
Fax: +49 (8191) 943330
Kontakt
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