Programm für Tennisspieler

Mit Elithera Oberkörper, Rücken, Knie und Hüfte beim Tennis unterstützen

Eine erfolgreiche Schlagtechnik beim Tennisspielen erfordert genauso wie der dynamische Auftritt auf dem Platz einen ausgewogen trainierten Körper. Das Training der besonders beanspruchten Regionen kann Verletzungen vorbeugen: Eine gut ausgebildete Muskulatur schützt die obere und untere Rückenmuskulatur sowie die Arm- und Beinmuskulatur besser. Das macht sich besonders bei allen Schlagarten und Drehbewegungen positiv bemerkbar.

Wir erstellen Ihnen gerne ein Tennis-Programm, das auf Ihre individuellen Bedürfnisse ausgerichtet ist.

Ihr Ansprechpartner
Sport Reha Herford GmbH
Oliver Abt
Heidestraße 38
32051 Herford

Tel: +49 (5221) 7614860
Fax: +49 (5221) 76148624
Kontakt
Gesundheitsfalle Sofa: Warum uns langes Sitzen krank macht

Ob es ein anstrengender Tag im Job war, Stress, oder einfach die sich langsam aber sicher anschleichende Herbstmüdigkeit – immer lockt das Sofa als Belohnung für unsere Strapazen. Doch welche Nebenwirkungen verbergen sich in den Entspannung versprechenden Ruhepolstern?

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Rehasport

Ergattern Sie einen der  begehrten Plätze in unseren Rehasport Kursen

Wir haben in folgenden Kursen noch Plätze frei:

montags:            08:30 Uhr;           17:00 Uhr;

dienstags:           16:00 Uhr;           18:00 Uhr

mittwochs:         08:30 Uhr;           19:00 Uhr

donnerstags:     19:30 Uhr

freitags:               08:30 Uhr

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