Fit und Aktiv – Ganzkörperzirkeltraining

Fit und Aktiv Ganzkörperzirkeltraining

Fit & Aktiv - Ganzkörper Zirkeltraining ist ein gruppendynamisches Training. Der Kurs besteht aus 12 Einheiten, je 90 min. und geht über 12 Wochen. Das Training besteht aus Geräte- und Mattenübungen die den ganzen Körper beanspruchen.

Wir bieten Ihnen:

  • Gruppendynamisches Training in einer Kleingruppe
  • 12 Wochen – 12 Einheiten mit je 90 min.
  • Warm Up, Kraft-Ausdauerzirkel, Cool down
  • Verbessert ihre Kraft, Ausdauer, Balance und Beweglichkeit
  • Für alle Leistungsklassen geeignet
  • Kostenübernahme durch ihre Krankenkasse möglich
  • Die Kosten werden in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen zu 60 – 100% erstattet.



Ihr Ansprechpartner
Sport Reha Herford GmbH
Oliver Abt
Heidestraße 38
32051 Herford

Tel: +49 (5221) 7614860
Fax: +49 (5221) 76148624
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