In unserem Downloadpool stellen wir Ihnen diverse Informationen zur direkten Ansicht und zum Herunterladen bereit.

 

Bitte bringen Sie den hier aufgeführten Patientenfragebogen ausgefüllt zu Ihrem ersten Termin in der Physiotherapie mit. 

Download Patientenfragebogen

 

Zur Mobilisierung der Lendenwirbelsäule bei aktuen oder chronischen Beschwerden finden Sie hier ein Übungsprogramm.

Um Risikien und Nebenwirkungen zu vermeiden, sollten Sie dieses nur in Absprache mit unserem therapeutischem Team anwenden.

Download LWS-Mobilisierung

 

Zur Mobilisierung der Hüftgelenke bei akuten oder chronischen Beschwerden finden Sie hier ein Übungsprogramm.

Um Risikien und Nebenwirkungen zu vermeiden, sollten Sie dieses nur in Absprache mit unserem therapeutischem Team anwenden.

Download Hüft-Mobilisierung

 

Zur allgemeinen Dehnung der Beinmuskulatur finden Sie hier ein Übungsprogramm.

Um Risikien und Nebenwirkungen zu vermeiden, sollten Sie dieses nur in Absprache mit unserem therapeutischem Team anwenden.

Download Dehnung der Beinmuskulatur

Ihr Ansprechpartner
Elithera Havixbeck

Anastasios Kiotsekoglou
Kleibrink 12
48329  Havixbeck

Tel: +49 (2507) 4660
Kontakt
Hat das Huhn zu tun? Oder warum trägt der Hase zu Ostern die Eier aus?

Eine berechtigte Frage. Darüber gibt es viele Spekulationen und genauso viele Theorien. Fakt ist: in Schokolade gegossen sind Huhn und Hase gleich lecker. Das haben wir für Sie getestet. Aber wie passen denn nun Hase und Ei zusammen? Geht es hier um schlichte Arbeitsteilung? Oder ist der Hase einfach flinkfüßiger unterwegs?

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Stoßdämpfer kaputt: Meniskusriss!

„Zack, Bumm!“, da liegt er (oder sie). Nichts geht mehr. Es tut nur noch weh. Stellen Sie sich einen Sportler vor, der sich nach einer Verrenkung mit schmerzverzerrtem Gesicht, zusammengekauert auf dem Rücken, hin und her rollt und sein Knie, erhoben zwischen seinen Handflächen, als Schmerzverursacher präsentiert. Die „aktiv“ Mitfühlenden unter uns werden sich in diesem Moment mit einem Zucken in der Mimik outen. Wer so was schon mal erlebt hat, kann es bitter nachfühlen. Welche Laiendiagnose schießt uns prompt durch den Kopf? Da ist bestimmt was gerissen … Band oder Meniskus! In vielen Fällen liegen wir damit sogar richtig. Doch nicht nur plötzliche traumatische Ein- oder Auswirkungen können einen Meniskusriss zur Folge haben, ebenso Fehl- und Überbelastung, sowie Verschleißerscheinungen sind u. a. Ursachen für die schmerzhaften Symptome im Kniegelenk. Operation oder konservative Behandlung? Was tun, wenn der Meniskus gerissen ist?

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