Agilitätstraining

Die Trainingsgeräte von Flexx bieten ein ganzheitliches Beweglichkeitstraining für den gesamten Bewegungsapparat und ergänzen Kraft- und Ausdauertraining ideal. Hinzu kommt, dass sie den gewohnten Komfort der eGym Geräte übernommen haben.

Im Alltag nehmen wir – insbesondere durch zu häufiges Sitzen – oft eine gebeugte Haltung ein. Unsere Muskulatur passt sich dadurch immer stärker dieser Haltung an. Die Folge ist eine verkürzte Brust- und Bauchmuskulatur. Dies kann zu Schmerzen im Rücken und zu Verspannungen im sensiblen Hals-Nacken-Bereich führen.

Mit den Dehnungsübungen von Flexx lernen Sie sich wieder aufzurichten und stellen die natürliche Beweglichkeit wieder her. Kunden in jedem Alter erreichen mit dieser Trainingsmethode eine neue Lebensqualität.

Die Vorteile:

  • Flexx kräftigt und beseitigt Verspannungen, steigert Ihre Beweglichkeit und wirkt Schmerzen entgegen.
  • Flexx richtet Sie wieder auf, macht Sie lockerer und lässt Sie wieder aufatmen.
  • Flexx steigert die Stoffwechsel, optimiert die Durchblutung und den Lymphfluss. Dies strafft das Bindegewebe und die Muskulatur und hilft somit dabei z.B. Lymphödeme schneller und besser zu entstauen.

Dein Nutzen:

  • Eine flexible, lange Muskulatur führt – durch einen schmerzfreien Rücken – zu einem erhöhten Wohlbefinden und zu neu gewonnener Beweglichkeit und Freiheit.
Ihr Ansprechpartner
Physiotherapie Jürgensby

Corinna Eichholz, Karsten Kohlmeier
Bismarckstr. 100
24943 Flensburg

Tel: 0461 27273
Fax: 0461 18299472
Kontakt
+++ WICHTIGE INFORMATION +++ Die neue Heilmittelrichtlinie: 3 Dinge, die Sie wissen sollten!

Seit dem 1. Januar 2021 gilt die neue Heilmittelrichtlinie. Dadurch ergeben sich einige Änderungen, die in erster Linie uns als Heilmittelerbringer und Ihren Arzt betreffen, der Ihnen Ihre Rezepte ausstellt. Für Sie als Patient*in gibt es ebenfalls beachtenswerte Kernpunkte, die wir Ihnen in diesem Beitrag vorstellen. Damit wir weiterhin reibungslose Terminvergaben und Behandlungsabläufe gewährleisten können, so wie Sie es gewohnt sind, bitten wir Sie auf Folgendes zu achten …

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Erfahrungsbericht: Umstellungsosteotomie bei O-Bein-Stellung

Gerade Beine sind ein Schönheitsideal. Ein geschmeidiger, aufrechter, sicherer Gang spiegelt eine selbstbewusste Persönlichkeit wider und wirkt attraktiv. O- oder X-Beine sind erst einmal vor allem ein optisches Problem für die Betroffenen. Die Fehlstellung an sich verursacht keine Beschwerden. Über die Jahre kann sie allerdings gesundheitliche Folgen nach sich ziehen. Strukturelle Schäden an Menisken und Knorpel sind mögliche Konsequenzen. Ein O- oder X-Bein begünstigt Arthrose in den Knien. Durch die einseitige Belastung außen oder innen nutzt sich der Knorpel im Gelenk ungleichmäßig ab – bis im Extremfall Knochen auf Knochen reibt. Bei einseitig ausgeprägter Fehlstellung des Knies nach innen oder außen kann sogar die gesamte Statik in Mitleidenschaft gezogen werden.

Für wen kommt eine Umstellungsosteotomie infrage? Womit sollte man nach einer operativen Achsenkorrektur des Kniegelenks rechnen? Und welche Rolle spielt Physiotherapie nach einer Umstellungsosteotomie?

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