Agilitätstraining

Die Trainingsgeräte von Flexx bieten ein ganzheitliches Beweglichkeitstraining für den gesamten Bewegungsapparat und ergänzen Kraft- und Ausdauertraining ideal. Hinzu kommt, dass sie den gewohnten Komfort der eGym Geräte übernommen haben.

Im Alltag nehmen wir – insbesondere durch zu häufiges Sitzen – oft eine gebeugte Haltung ein. Unsere Muskulatur passt sich dadurch immer stärker dieser Haltung an. Die Folge ist eine verkürzte Brust- und Bauchmuskulatur. Dies kann zu Schmerzen im Rücken und zu Verspannungen im sensiblen Hals-Nacken-Bereich führen.

Mit den Dehnungsübungen von Flexx lernen Sie sich wieder aufzurichten und stellen die natürliche Beweglichkeit wieder her. Kunden in jedem Alter erreichen mit dieser Trainingsmethode eine neue Lebensqualität.

Die Vorteile:

  • Flexx kräftigt und beseitigt Verspannungen, steigert Ihre Beweglichkeit und wirkt Schmerzen entgegen.
  • Flexx richtet Sie wieder auf, macht Sie lockerer und lässt Sie wieder aufatmen.
  • Flexx steigert die Stoffwechsel, optimiert die Durchblutung und den Lymphfluss. Dies strafft das Bindegewebe und die Muskulatur und hilft somit dabei z.B. Lymphödeme schneller und besser zu entstauen.

Dein Nutzen:

  • Eine flexible, lange Muskulatur führt – durch einen schmerzfreien Rücken – zu einem erhöhten Wohlbefinden und zu neu gewonnener Beweglichkeit und Freiheit.
Ihr Ansprechpartner
Physiotherapie Jürgensby

Corinna Eichholz, Karsten Kohlmeier
Bismarckstr. 100
24943 Flensburg

Tel: 0461 27273
Fax: 0461 18299472
Kontakt
Physiotherapie bei Hallux valgus

„Zeigt her eure Füße!“ Wenn berühmte Schönheiten wie Naomi Campbell oder Angelina Jolie über den roten Teppich schreiten, sind die meisten ihrer Bewunderer vom Gesamtbild so geflasht, dass eben jene klitzekleine Unperfektheit auf den ersten Blick nicht sofort ins Auge fällt. Der Hallux valgus – auch Ballenzehe – bereitet Prominenten wie Nicht-Prominenten Probleme. Frauen sind häufiger davon betroffen als Männer. Dabei geht es nicht nur um das optisch verdickte und markant hervorstehende Großzehengrundgelenk – die Fehlstellung ist häufig schmerzhaft und sorgt für eine eingeschränkte Gehfähigkeit. Wie kann Physiotherapie bei Hallux valgus helfen?

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Es gibt Dinge, die können nicht warten … „Für die Kleinste die Größte sein!“

Physiotherapie bei Hüft- und Kniebeschwerden kann Ihnen helfen, nach einer Operation schneller wieder belastbar und beweglich zu werden oder eine Operation generell zu vermeiden.

Wir behandeln Sie u. a. bei: Hüftarthrose, Kniearthrose, Zustand nach Hüft-/Kniegelenkersatz, Hüftdysplasie, Meniskusschaden, Zustand nach Knochenbrüchen, sowie Kreuz- oder Außenbandriss, Knorpelschaden, Zustand nach Schleimbeutelentzündung

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