Funktionstraining in Düsseldorf

Funktionstraining in Düsseldorf – Mobilität zur Krankheitsbewältigung

Bei Erkrankungen oder Einschränkungen des Stütz- und Bewegungsapparates (Knochen, Gelenke, Bänder, Muskeln und Sehnen) ist Funktionstraining in Düsseldorf eine effektive Methode, um Ihre Mobilität zu verbessern und Schmerzen zu reduzieren.

Was ist Funktionstraining?

Funktionstraining ist organorientiert. Im Vergleich zum Rehasport fokussiert sich das Funktionstraining nicht vorrangig auf die allgemeine Steigerung von Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft, sondern auf spezielle Problematiken aller Strukturen, die für Ihre Haltung und Bewegung erforderlich sind. Daher treffen Sie in unseren Düsseldorfer Gruppen für Funktionstraining auf viele Patienten mit chronischen und/oder degenerativen Rücken- und Gelenkerkrankungen.

Wie funktioniert Funktionstraining in Düsseldorf?

Funktionstraining beinhaltet bewegungstherapeutische Übungen in der Gruppe, weshalb es erforderlich ist, dass Sie körperlich, geistig und seelisch in der Verfassung sind, teilzunehmen. Sie trainieren regelmäßig in einer Gruppe mit bis zu 15 Personen in unserem Kursraum in Düsseldorf. Teilnehmen können Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit Funktionseinschränkungen des Stütz- und Bewegungsapparates. Das Mindestalter für Teilnehmer in einer Erwachsenengruppe ist 15 Jahre. Funktionstraining wird von Ihrem Arzt verordnet und ist zeitlich begrenzt (in der Regel auf 12 Monate, bei schwerer Beeinträchtigung der Beweglichkeit/Mobilität 24 Monate). Die Gruppentermine finden – je nach Verordnung – ein bis zweimal die Woche statt und dauern pro Termin ca. 30 Minuten.

WICHTIG: Funktionstraining ist nicht geeignet für Sie, wenn Sie therapiebedürftig sind, akute Schmerzen haben oder eine besondere Betreuung benötigen. Bei Fragen beraten wir Sie gerne in unserem Düsseldorfer Zentrum.

Ziele des Funktionstrainings in Düsseldorf:

• Erhalt und Verbesserung von Funktionen und das Hinauszögern von Funktionsverlusten
• Schmerzen reduzieren
• Körperwahrnehmung verbessern
• Beweglichkeit, Koordination und Belastbarkeit stärken
• Leistungsfähigkeit steigern
Hilfe zur Selbsthilfe: Durch das Funktionstraining sollen Sie für ein langfristiges, selbstständiges und eigenverantwortliches Bewegungstraining motiviert werden. Warum? Um Ihre Behandlungserfolge nach Ablauf der Verordnung zu sichern und fortzusetzen.

Besuchen Sie uns in unserem Zentrum in Düsseldorf und erfahren Sie, wie Funktionstraining Ihnen helfen kann, Ihre Mobilität zu erhalten und zu verbessern!

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